新乡月嫂公司—传统的坐月子科学吗？

    俗称的坐月子，是一些东亚民族的妇女在生产过后休息调养身心的习俗，时间约一个月，故称坐月子。现代医学称这段时间为产褥期，一般定义为产后42天内。坐月子时有N多规矩，不能洗头洗澡，不能吹风，不能出门，很多水果蔬菜不能吃，却要吃一些奇奇怪怪的食物。面对这些“传统”到底有没有科学可言？看新乡月嫂公司怎么说。

1.能不能洗头洗澡？

  长辈们认为沾水会受凉生病，是因为以前卫生条件不好，水质不清洁水作为传播媒介，跟人的接触更深；再加上没有淋浴条件，没有热水器，没有电吹风，寒冷的时候人们患病更多。然后才衍生出妈妈不能洗头洗澡的说法，这只是长辈们在条件有限的情况下，保护自己的做法。哪有什么洗哪儿疼哪儿？关键还在好的生活环境和卫生措施。

2.能不能刷牙？

  产后刷牙会引起缺钙导致牙齿松动吗？宝宝在发育的过程中需要更多的钙质，钙质不够哪里要？他会释放一种物质到妈妈体内，溶解骨骼中的钙质来吸收，缺钙多了，牙齿会松动。古人刷牙时，有些人直接就把牙齿刷下来了，他们不知道原因，就觉得是刷牙刷掉的。事实上，不刷牙才容易牙齿松动！饭后5分钟，口腔的细菌开始大量繁殖，混合了食物残渣，易造成牙龈炎，牙周炎等口腔感染，这会导致牙齿松动。正确的做法是，产后就可以漱口，选择软毛牙刷，用温水刷牙，以保护牙周不损伤出血。

3.能不能下床活动？

  妈妈在分娩时消耗了大量体力。这是生了个孩子，又不是生了场大病！好好休息是必要的，不意味着只能卧床静养。生产前后血液处于高凝状态，水凝结成形成冰，而血管里流动的血液凝结，会形成血栓，堵塞血管。血栓如果跑到心肺系统，可是有生命危险的！适当的运动，进行盆底功能锻炼，在没有不舒服的情况下，做轻体力活动，当然是可以的。

    新乡月嫂公司提供的资讯，希望大家可以科学、正确的做月子！